Kevin rollt vor und nach dem Abnehmen

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Lewandowski ist gestartet und verpasst am Fünfer knapp! Die Dortmunder erwischten einen perfekten Start und gingen schon in der 4. Minute durch ein Tor von Lewandowski in Führung. Bis dahin sah alles richtig gut aus für den BVB, doch in der here Minuten konnten die Hausherren durch Diawara ausgleichen. Er stand bei seinem Kopfball zwar im Abseits, aber der Treffer wurde gegeben.

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Aufregung gab es dann in der Viel konnten die Dortmunder bisher nicht aus der Überzahl machen, aber 45 Minuten bleiben ja noch. Gleich geht's weiter! Minute: Pause! Es steht zwischen Marseille und Dortmund.

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Bei über 20 Kilo verändert sich dein Körper so stark, dass du deine Haut gut unterstützen musst, um beim Abnehmen überschüssiger Haut vorzubeugen. Über eine genetische Veranlagung lässt sich streiten.

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Ich bin ja seit meinem Zunächst muss man wissen, dass wir natürlich nicht 8 Wochen vor Ort sind um die Sendung zu produzieren. Das wäre bei acht Sportlern schon aus Termingründen nicht möglich.

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Niemand kann sich so lange frei nehmen. Also haben wir das Ganze etwas kompakter produziert und sind dabei aber immer noch auf knapp 4 Wochen gekommen. Denn niemand durfte mir vorher aus Fairnessgründen sagen, wann wir welche Wettkämpfe machen, wie lange sie dauern und vor allem wie anstrengend sie werden.

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Im Gegenteil, wir Typ1er neigen ja eher dazu, es zu verheimlichen anstatt damit zu prahlen. Eine gute Mischung aus beidem ist perfekt.

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Dezente Zurückhaltung und doch soll jeder wissen, was wir da eigentlich leisten! Wir Typ1er versuchen mit komplizierten Behandlungssystemen Insulin so geschickt zu injizieren, dass wir die Zuckerwerte gesunder Menschen erreichen. Dies gelingt uns bisher leider nicht ganz, die Glucosewerte sind schlechter als bei Nicht- Diabetikern.

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Aber immerhin haben wir heute Messsysteme mit denen wir permanent unseren Zucker messen können. Bei mir ist das dieses kleine schwarze Teil an meinem Oberarm, das euch sicherlich schon aufgefallen ist. Würden wir kein Insulin spritzen, wären wir innerhalb weniger Tage tot.

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Für mich war es wichtig, vor der Abreise keinen Fehler zu machen. Ich nahm alle meine Diabetesvorräte im Handgepäckskoffer mit. Zur Sicherheit, falls der aufgegebene Koffer nicht ankommt.

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Dass ich vor Ort sofort an Katheter oder Auffüllsysteme für die Pumpe komme, bezweifelte ich stark. Und siehe da, in Malaga war mein Koffer nicht da.

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Das Schöne an der Produktion war, dass uns Kevin rollt vor und nach dem Abnehmen abgenommen wurde, was wir so tagtäglich brauchten. Bei mir ging es gleich los mit dem Kauf von Unterhosen, Socken, Zahnbürste usw. Am Anreisetag trudelte ein Sportler nach dem andern ein und es war langsam wieder so ein Wettkampfkribbeln bei allen zu spürenwenngleich wir auch nicht um Olympisches Gold kämpften.

Aber jeder hatte so seine Erfahrung und vor allem Erinnerungen im Gepäck und in diesen Erinnerungen schwelgten wir gleich bei Tee und Kaffee.

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Und wir konnten noch nicht mal die Dreharbeiten abwarten und mussten uns gegenseitig ausfragen, was der andere jeweils beruflich macht. Allerdings haben wir vor dem Essen erfahren, dass wir danach gewogen werden.

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Jeder normale Mensch würde einfach essen wie immer, nur bei uns hat man gesehen, wie zurückhaltend einige waren…. Nur, von den Wettkämpfen alleine kann diese Sendung nicht leben und so wird natürlich fast rund um die Uhr gedreht, um Interviews zu führen oder auch den Alltag in unserer gemeinsamen Villa festzuhalten.

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Deswegen durfte am ersten Tag der Einzug in besagte Villa nicht fehlen, denn uns blieben ganz schön die Mäuler offen stehen, als wir sahen, wie wir die nächsten 4 Dem Abnehmen residieren. Die Krönung kam dann noch als wir erfuhren, dass wir einen eigenen Koch haben, der uns jeden Abend mit frischem Essen versorgt. Jetzt lag es also wirklich nur noch an uns, wie gut wir bei den Wettkämpfen abschneiden.

Natürlich hat alles Schöne auch einen Wermutstropfen.

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Bei allem Drehstress wurden wir aber auch am Set mit frischem Essen köstlich versorgt. Das beruhigte mich und meinen Diabetes auch, weil ich viel Auswahl hatte und so meine Zuckerwerte ganz gut steuern konnte.

Erster Wettkampf: "Stehvermögen" - eine Balanceakt! Nun stand der erste Wettkampf an, der für mich sehr schwer einzuschätzen war.

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Dies bezog sich natürlich nicht auf ein ganz bestimmtes Körperteil, sondern auf den ganzen Körper Wir sollten auf einem schmalen Balken stehend über einen Flaschenzug mit den Händen unser eigenes Körpergewicht halten. Es kommt noch Balancegefühl hinzu und zu guter Letzt auf die Dauer des Wettkampfes. Also für meine Zuckerwerte nicht ideal, weil ich nicht wusste mit welchem Wert ich starten sollte, bzw. Doch dann dauerte es noch ein paar Minuten, da bei einer Kamera etwas noch nicht funktionierte.

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Nur dann ist es echt, authentisch und fair. Finde ich super, aber die Vorbereitung dauert eben umso länger, damit kein Fehler passiert.

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Dann, wenn es soweit ist, werden wir von Markus Wasmaier anmoderiert und müssen auf Position gehen. Auch da läuft nicht immer alles glatt und wir müssen manchmal noch warten.

Jetzt habe ich zwar noch einmal die Chance den Blutzucker zu kontrollieren, aber ich kann nicht mehr viel ändern, denn es geht los.

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Endlich, das Startzeichen fiel und alle standen wie angewurzelt. Doch dann merkte ich bei mir schnell, dass mein Körpergewicht von kg doch etwas hinderlich war und meine Oberarmmuskulatur keine Freude mit dieser Übung hatte. Allerdings merkte ich auch, dass sich noch jemand schwer tat, nämlich Kevin.

Der erfolgreichste Bobsportler aller Zeiten ist noch etwas schwerer als ich und hat eine Muskulatur, die auf kurze, schnelle Sprints ausgelegt ist. Jetzt wollte natürlich im ersten Wettkampf niemand der Erste sein, der absteigen muss.

Aber es geht ja nicht anders, nach gefühlt ewigen 9 Minuten musste dann doch Kevin zuerst runter vom Kevin rollt vor und nach dem Abnehmen, weil einfach seine Muskulatur dafür nicht gemacht ist. Ich fühlte mich auch nicht mehr wirklich wohl bei dieser Art von Belastung, aber ich dachte mir, vielleicht kann ich ja doch noch ein, zwei Athleten hinter mir lassen.

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Nach weiteren, langen 4 Minuten kam ich kurz ins Straucheln und verlor die Balance, drehte mich einmal im Kreis und konnte dann auch nur noch absteigen. Naja, ich war zwar nicht Letzter, aber ruhmreich möchte ich es auch nicht nennen.

Auch das musste ich bei meinem Diabetes mit einkalkulieren, da der Körper darauf reagiert. Mit gemischten Gefühlen ging es dann zur Villa und wir drehten die Ankunft in den jeweiligen Zimmern.

Angst kennt jeder von uns, sie ist ein ständiger Begleiter. Sie ist auf dem Heimweg im Dunkeln dabei, sie sitzt auf dem Flug in den Urlaub neben uns oder wenn wir an unseren eigenen Tod denken.

Ich teilte mir mit Christian Ehrhoff eines. Ich war begeistert, zumal ich als Kind auf unseren zugefrorenen Teichen viel Eishockey gespielt habe und auch heute noch oft auf den Kufen stehe.

Wir lernten uns kennen und auch gleich schätzen und beim Abendessen hat sich das gleich auf die ganze Truppe ausgedehnt. Wir alle mochten uns auf Anhieb sehr und es war gleich zu Beginn schwer, einen Konkurrenten in dem jeweils anderen zu sehen.

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Zu viel gegenseitiger Respekt vor der erbrachten Leistung und absolute Wertschätzung füreinander. Ich fühlte mich sehr wohl bei den Helden. Am nächsten Morgen ging es früh aus den Federn. Wir durften die Wettkampfstätte wirklich erst kurz vorher begutachten und wussten trotzdem nicht so richtig, was uns erwartet.

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Klar war nur, bei diesem Ausscheidungskampf musste nach jeder Runde einer gehen. Wir sollten ein Seil, das an uns gebunden war, mit unserem Körper von einem querliegenden Balken abrollen und wenn wir meinten, es wäre lang genug, loslaufen und möglichst dem Abnehmen die Ziellinie kommen. Die Krux: Die Wegstrecke war bei jedem Durchgang anders und somit konnten wir nur schätzen, wie oft wir das Seil abwickeln sollten.

Ich habe mich dabei auf intensive Belastung eingestelltaber immer wieder mit kurzen Erholungsphasen. Die Basalrate habe ich nicht angerührt.

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Der Plan ging auf. Allerdings diesmal sehr enttäuschend kurz, denn eigentlich fühlte ich mich in diesem Wettkampf wohlhabe aber einen kapitalen Fehler gemacht. Nachdem ich Susi und Kevin in den ersten beiden Runden hinter mir lassen konnte, war ich beim 3.

Das war's für heute von der Champions League. Morgen geht es in der Europa League weiter.

Durchgang zu nachlässig. Ich hatte ganz gut abgerollt und auch die notwendige Länge des Seils, dann drehte ich mich nochmals zur Seite und sah Britta und Nadine noch auf dem Balken. Also lief ich, warum auch immer, gemächlich zur Ziellinie anstatt zu sprinten. Ihr könnt euch vorstellen, wie man sich da ärgert, wenn man selbst Schuld ist.

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Abhaken, Wettkampf vorbei. In jeder Woche eines Athleten, gab es ein Heimspiel, das der Athlet selbst mitentwickeln durfte. Es musste aber fair für alle sein, man durfte selbst nur einen kleinen Vorteil haben. Drei Wände, unzählige eingearbeitete Stäbe und zwei Boxhandschuhe. Wir mussten versuchen so schnell wie möglich alle Stäbe komplett zu versenken und zwischen den drei Wänden auch noch zu sprinten.

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Auch das kam mir nicht wirklich ungelegen und ich freute mich riesig darauf. Das Sprinten lief gut bei mir, das Schlagen war nicht ganz so schnell aber konstant und vor allem habe ich alle Stäbe versenkt und bekam keine Strafsekunden, wie manch anderer. Am Ende reichte es für einen 3.

Platz und Kevin konnte den Sieg davontragen. Selbstgewähltes Schicksal! Mein eigenes Mitleid hielt sich in Grenzen.

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Habt ihr Fragen oder Anregungen? Dann schreibt mir Kommentare auf Facebook.

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